ប្រេងសំខាន់ៗសម្រាប់រដូវក្តៅ ធ្វើឱ្យស្រស់ស្រាយ លើកកំពស់ និងបង្កើនភាពស៊ាំ

អត្ថប្រយោជន៍នៃប្រេងសំខាន់ៗសម្រាប់អាលែហ្សីតាមរដូវ

អាឡែស៊ីតាមរដូវកាលប៉ះពាល់ដល់មនុស្សរាប់លាននាក់ ហើយអាចជួបប្រទះតាមរដូវកាលនៅពេលចាប់ផ្តើមនៃនិទាឃរដូវ ឬរដូវស្លឹកឈើជ្រុះ ក្នុងរដូវក្តៅ។
ឬសូម្បីតែក្នុងរដូវរងា។ផ្ទុយទៅវិញ ពួកគេអាចជាអាឡែស៊ីរ៉ាំរ៉ៃ ជាមួយនឹងរោគសញ្ញាដែលកើតមានពេញមួយឆ្នាំ។អាឡែរហ្សីអាចត្រូវបានបង្កឡើងដោយជួរមួយ។
នៃសារធាតុអាលែហ្សី ដូចជា ធូលី ផ្សិត លំអង អាហារ អង្កាម សត្វល្អិតខាំ សម្ភារៈជាក់លាក់។ពួកវាច្រើនតែជាប់ទាក់ទងនឹងការរលាក,
រមាស់ និងឡើងក្រហម កណ្តាស់ ក្អក កកស្ទះ ហៀរសំបោរ រមាស់ និងហូរទឹកភ្នែក ឈឺក្បាល ចង្អោរ វិលមុខ និងពិបាក
ដកដង្ហើម។អាឡែស៊ីក៏អាចកើតមានផងដែរនៅក្នុងទម្រង់នៃកន្ទួលកហម ជម្ងឺត្រអក ឬជំងឺរលាកស្បែក។

ថ្វីត្បិតតែអាឡែហ្ស៊ីមិនមានការព្យាបាលក៏ដោយ មានវិធីដែលអាចជួយរក្សារោគសញ្ញារបស់ពួកគេឱ្យស្ថិតក្រោមការគ្រប់គ្រង និងប្រេង​ដ៏​មាន​សារៈសំខាន់អាចផ្តល់នូវការសម្រាក
នៅពេលប្រើដើម្បីបំពេញបន្ថែមការព្យាបាលអាឡែហ្ស៊ីតាមបែបប្រពៃណី។ប្រេងសំខាន់ៗអាចមានតម្លៃពេញមួយឆ្នាំ មិនត្រឹមតែសម្រាប់ក្លិនរបស់វាប៉ុណ្ណោះទេ - ជាពិសេស
ទឹកអប់ដែលមានក្លិនក្រអូប ស្រស់ស្រាយ ស្រស់ស្រាយ និងស្រស់ស្រាយ - ប៉ុន្តែក៏មានលក្ខណៈសម្បត្តិប្រឆាំងនឹងបាក់តេរី ដែលមនុស្សជាច្រើនមានកេរ្តិ៍ឈ្មោះក្នុងការតាំងបង្ហាញ ដែល
ជួយសម្រួលដល់ការងើបឡើងវិញពីការត្អូញត្អែរតាមរដូវ។លើសពីនេះ ពួកវាជាច្រើនត្រូវបានគេដឹងថាអាចជួយសម្រួលដល់ការឡើងរឹង ឈឺរាងកាយ និងស្ពឹកដែលអាចកើតឡើង។

ប្រេងសំខាន់ៗដែលពេញនិយមសម្រាប់អាលែហ្សីតាមរដូវរួមមាន ប្រេងក្រូចឆ្មារ ដែលមានក្លិនក្រអូប ដែលត្រូវបានគេនិយាយថា មានការបង្កើនអារម្មណ៍ និងបង្កើនអារម្មណ៍។
ឥទ្ធិពលលើចិត្ត ដូច្នេះវាជួយកាត់បន្ថយអារម្មណ៍តានតឹងផ្លូវចិត្ត ដែលមកជាមួយការរងទុក្ខខាងរាងកាយ។ប្រេងដែលមានគុណភាពត្រជាក់,
ដូចជា Eucalyptus និង Peppermint ត្រូវបានគេប្រើជាទូទៅដើម្បីដោះស្រាយរោគសញ្ញាទូទៅផ្សេងទៀតនៃអាឡែស៊ី ព្រោះវាមានភាពច្បាស់លាស់ expectorant ។
គុណសម្បត្តិដែលផ្តល់ថាមពល ប្រឆាំងនឹងបាក់តេរី និងប្រឆាំងនឹងការរលាក ដែលត្រូវបានគេស្គាល់ថា កាត់បន្ថយភាពមិនស្រួលផ្លូវដង្ហើម និងឈឺរាងកាយ។

របៀបបង្កើតល្បាយប្រេងសំខាន់ៗសម្រាប់ប្រើលើមុខ

ដើម្បីបង្កើតការលាយបញ្ចូលគ្នាតូចមួយ ចាប់ផ្តើមដោយជ្រើសរើសប្រេងមួយចំនួនតូចដើម្បីបញ្ចូលគ្នា ដូចជា ប្រេងសំខាន់ៗ 3 និង 1 ប្រេងក្រុមហ៊ុនដឹកជញ្ជូន ដែលនឹង
ពនឺពួកគេ។សម្រាប់ដបក្រឡុក 10 មីលីលីត្រ អ្នកគ្រាន់តែបន្ថែម 2 ដំណក់នៃនីមួយៗដែលបានជ្រើសរើសប្រេងសំខាន់ៗទៅក្នុងដប ហើយបំពេញវាជាមួយប្រេងក្រុមហ៊ុនដឹកជញ្ជូន។
បន្ទាប់មក ខ្ចប់ដប ហើយអ្រងួនវាឱ្យបានល្អ ដើម្បីធានាថាប្រេងទាំងអស់ត្រូវបានបញ្ចូលគ្នាយ៉ាងហ្មត់ចត់។ដើម្បីប្រើវាគ្រាន់តែបោះត្រា ឬរមៀលតូចមួយ
បរិមាណ​នៃ​ការ​លាយ​បញ្ចូល​គ្នា​ទៅ​លើ​តំបន់​ស្បែក​ដែល​ពេញ​ចិត្ត​ដូច​ជា​កដៃ ហើយ​អនុញ្ញាត​ឱ្យ​មាន​ក្លិន​ក្រអូប​តាម​បែប​ធម្មជាតិ។

ដើម្បីបង្កើតការលាយប្រេងដែលអាចជួយកំណត់រោគសញ្ញាអាឡែហ្ស៊ីផងដែរ សូមពិចារណាបន្ថែមប្រេងសំខាន់ៗមួយ ឬច្រើនដែលបានរៀបរាប់ខាងលើ។
ការលាយបញ្ចូលគ្នារវាង diffuser, roll-on blend, scented bath, or any other application method;ទោះយ៉ាងណាក៏ដោយ វាត្រូវបានណែនាំអោយជៀសវាងការម៉ាស្សា
អំឡុងពេលមានជំងឺ ព្រោះថាពួកវាត្រូវបង្កើនលទ្ធភាពនៃរោគសញ្ញាកាន់តែធ្ងន់ធ្ងរ។