អាកាសធាតុត្រជាក់ មនុស្សចាស់នៅផ្ទះជក់បារីយូរ ឬរលាកទងសួតរ៉ាំរ៉ៃនឹងក្អក ហើយកុមារនឹងក្អកដោយសារត្រជាក់ ហើយអាកាសធាតុអ័ព្ទជាប់ៗគ្នា ធ្វើឱ្យផ្លូវដង្ហើមអ្នកគ្រប់គ្នាមានអារម្មណ៍រមាស់ តើវិធីសាស្ត្របែបណាការព្យាបាលដោយក្លិនក្រអូបផលិតផលអាចជួយសង្រ្គោះបានទេ?ពីមុន យើងបានចែករំលែករូបមន្តជាមួយប្រេងអាល់ម៉ុនផ្អែម និងប្រេងត្រាំ calendula ដែលស្រាល និងពេញដោយពន្លឺព្រះអាទិត្យជាប្រេងមូលដ្ឋាន។ប្រេងសំខាន់ៗក្លិនក្រអូបជួយបន្សុទ្ធ និងជួសជុលភ្នាសរំអិលនៃផ្លូវដង្ហើម។ក្រូចឆ្មាជួយពង្រឹងប្រព័ន្ធការពារផ្លូវដង្ហើម។ផ្កាឡាវេនឌឺពិតមានផ្ទុកនូវសារធាតុ agarwood acetate យ៉ាងច្រើនដែលអាចបន្ធូរអារម្មណ៍ និងសាច់ដុំរលោង។ស្លឹក Luo Wensha គឺជាការរួមបញ្ចូលគ្នានៃគុណសម្បត្តិនៃអុកស៊ីដ និងសមាសធាតុគីមី phenolic ។វាមានបាក់តេរីប្រឆាំងមេរោគល្អ និងបំបាត់ការឆ្លងមេរោគ និងការរលាក។បន្ថែមពីលើរសជាតិគ្រឿងទេសក្តៅ និង nutmeg, nutmeg ក៏អាចជួយបន្ថយរោគសញ្ញានៃអាឡែស៊ីផ្លូវដង្ហើម។
ប៉ុន្តែមុនពេលដែលអ្នកសម្រេចចិត្តជ្រើសរើសប្រេងនេះសម្រាប់ការថែទាំផ្លូវដង្ហើម សូមអានគំនិតខាងក្រោមដោយប្រុងប្រយ័ត្នមុនពេលចាប់ផ្តើមដំណើរកម្សាន្តរបស់អ្នក។
1. ការក្អកគឺជាសកម្មភាពឆ្លុះនៃទងសួត គោលបំណងគឺដើម្បីយកធូលី លំអង ឬទឹករំអិលដែលលើសដែលស្ទះផ្លូវដង្ហើម។ដូច្នេះការក្អកខ្លួនឯងគឺជាមុខងារការពារខ្លួនរបស់មនុស្ស។តាមទស្សនៈនេះយើងមិនគួរមានចេតនាបង្ក្រាបការក្អកទេ។
2.អាកាសធាតុត្រជាក់រដូវរងាសើម និងការបំពុលខ្យល់នៅភាគខាងត្បូងប្រទេសចិន ក៏ដូចជាអ័ព្ទដែលបង្កើតឡើងដោយអ្នកទាំងពីរ គឺជាមូលហេតុចម្បងនៃជំងឺរលាកទងសួត និងបញ្ហាផ្លូវដង្ហើមផ្សេងៗ។លើសពីនេះ ការជក់បារីក៏ជាមូលហេតុចម្បងមួយនៃការក្អកផងដែរ។
៣.ជួនកាល ការរលាកនៃភ្នាសរំអិលនៃបំពង់កអាចបណ្តាលឱ្យក្អកស្ងួត ដែលធ្វើឱ្យមនុស្សក្អករហូតដល់ស្លាប់ ប៉ុន្តែមិនអាចក្អកបានទេ។ជួនកាលការក្អកមានកំហាកដែលដើមឡើយបណ្តាលមកពីការឆ្លងមេរោគរលាកផ្លូវដង្ហើមផ្នែកខាងលើស្រួចស្រាវ បើអ្នកមិនយកចិត្តទុកដាក់ថែទាំទេ វានឹងក្លាយទៅជាក្អកស្ងួតបន្តិចម្តងៗដោយគ្មានកំហាក ហើយការក្អកស្ងួតនេះងាយនឹងកើតមានក្នុងរយៈពេលយូរ។លើសពីនេះទៀត ភាពតានតឹងផ្នែករាងកាយ និងផ្លូវចិត្តក៏អាចបណ្តាលឱ្យក្អកផងដែរ។រោគសញ្ញានៃការក្អកដូចជាក្អកមាន់គឺបណ្តាលមកពីការហើមកូនកណ្តុរ។
នៅក្នុងប្រេងសំខាន់ diffuserការព្យាបាលដោយក្លិនក្រអូបមានប្រេងសំខាន់ៗជាច្រើនដែលអាចជួយសម្រួលបំពង់ក និងបំពង់ bronchial, រំលាយកំហាកជាលិកា និងអនុញ្ញាតឱ្យអ្នកជំងឺក្អកស្លេស្មបានយ៉ាងងាយស្រួល។ភាគច្រើននៃប្រេងសំខាន់ៗទាំងនេះគឺជាប្រេងសំខាន់ៗដែលមានមូលដ្ឋានលើជ័រ។វាក៏មានប្រេងសំខាន់ៗជាច្រើនដែលមានឥទ្ធិពលល្អលើការក្អកដែលបណ្តាលមកពីការឆ្លងមេរោគបាក់តេរីដូចជា thymol thyme និងស្លឹក rowan ។ជាការពិតណាស់ វាក៏មានប្រភេទប្រេងសំខាន់ៗផងដែរ ដែលធ្វើឱ្យពួកគេក្លាយជាជម្រើសដ៏សំខាន់សម្រាប់ការព្យាបាលរោគសញ្ញាក្អក សម្រាប់ការបន្ធូរអារម្មណ៍ និងសាច់ដុំរលោង។នេះ។ថ្នាក់នៃប្រេងសំខាន់ៗរួមមានផ្កាឡាវេនឌឺ ផ្កាម៉ាចូរ៉ាម ឈើខ្សាច់ គ្រាប់ផ្លែឈើ និងដង្កូវវែង។
1. នៅដំណាក់កាលដំបូងនៃការក្អកស្ងួតដែលបណ្តាលមកពីការឆ្លងបាក់តេរី ប្រសិទ្ធភាពនៃការប្រើប្រាស់វិធីស្រូបចូលដោយចំហាយទឹកគឺល្អណាស់។ប្រេងសំខាន់ៗដែលអាចជ្រើសរើសបានគឺ thymol thyme, sandalwood ឥណ្ឌាខាងកើត, blue gum eucalyptus, ល ប្រសិនបើវាជាមនុស្សចាស់ និងកុមារ គួរតែជ្រើសរើសស្លឹក Luo Wensha, Australia Eucalyptus, thyme thyme ជាដើម ព្រោះសារធាតុគីមីរបស់វា ម៉ូលេគុលមានច្រើន ពិតណាស់វានឹងមានភាពស្រាល។ជ្រើសរើសប្រេងសំខាន់ៗណាមួយខាងលើ ហើយប្រើទឹកក្តៅឧណ្ហៗដើម្បីជួយដល់ការដកដង្ហើម ប្រសិទ្ធភាពនឹងកាន់តែប្រសើរឡើង។វិធីសាស្ត្រជាក់លាក់គឺជ្រើសរើសអាងធំជាងមុខ បន្ថែមប្រេងសំខាន់ៗ ៣-៥ ដំណក់បន្ទាប់ពីបន្ថែមទឹកក្តៅរួចគ្របលើធំពីលើកន្សែងដែលមានក្លិនស្អុយ។(គួរកត់សំគាល់ថា កុមារត្រូវប្រើវិធីនេះក្រោមការត្រួតពិនិត្យរបស់មនុស្សពេញវ័យ ដើម្បីចៀសវាងការរលាក។វានឹងជួយសម្រាប់ការក្អកស្ងួត។
2.ប្រសិនបើការក្អកនៅតែបន្តកើតមានមួយរយៈ ហើយមិនមានបញ្ហាឆ្លងមេរោគនោះទេ បន្ថែមពីលើការបន្សាប និងស្រូបចូល វាត្រូវបានណែនាំផងដែរឱ្យទទូចឱ្យលាយប្រេងសំខាន់ៗជាច្រើនចូលទៅក្នុងប្រេងសំខាន់ៗផ្សំ ហើយម៉ាស្សាបំពង់ក និងដើមទ្រូងជារៀងរាល់។ ពេលព្រឹកនិងពេលល្ងាចប្រសិទ្ធភាពនឹងកាន់តែប្រសើរ។វិធីសាស្រ្តនេះក៏មានប្រសិទ្ធិភាពថែទាំល្អលើជំងឺ pharyngitis រ៉ាំរ៉ៃ និងការឆ្លងមេរោគសួតដែលបណ្តាលមកពីការជក់បារីយូរ។
៣.លើសពីនេះ ការផឹកទឹកក្រូចឆ្មារក្តៅៗ ឬតែរុក្ខជាតិបុរាណមួយចំនួន ក៏អាចជួយសម្រួលបញ្ហាបំពង់កបានយ៉ាងរលូនផងដែរ។ទឹកស្ងោរខ្ញីក៏ជាភេសជ្ជៈដ៏ល្អមួយដែរ។វាអាចកាត់បន្ថយភាពរសើបនៃផ្លូវដង្ហើមដែលបណ្តាលមកពីការលុកលុយនៃសំណើម។តាមទស្សនៈនៃឱសថបុរាណចិន ទឹករំអិលក៏ជាប្រភេទសំណើមផ្ទាល់ខ្លួនរបស់មនុស្សផងដែរ។ការត្រាំជើងជាមួយនឹងប្រេងសំខាន់ៗខ្ញីមុនពេលចូលគេងជារៀងរាល់ថ្ងៃក៏ជាវិធីដ៏ល្អក្នុងការលើកកម្ពស់ឈាមរត់ និងកម្ចាត់ភាពសើមផងដែរ។អ្នកអាចពិគ្រោះជាមួយគ្រូពេទ្យចិន ឬអ្នកព្យាបាលធម្មជាតិនៅជុំវិញអ្នក ដើម្បីអនុញ្ញាតឱ្យពួកគេផ្តល់ដំបូន្មានល្អជាងនេះ។
4. អ្នកក៏ត្រូវធ្វើការងារខ្លះក្នុងបរិយាកាសរស់នៅ និងរបបអាហារផងដែរ។អ្នកដែលមានជំងឺរលាកទងសួតស្រួចស្រាវ ឬក្អកស្ងួត គឺល្អបំផុតដើម្បីសម្រាកលើគ្រែ ហើយរក្សាភាពកក់ក្តៅ។អ្នកត្រូវជៀសវាងការរលាកដែលបណ្តាលឱ្យក្អក ដូចជាផ្សែង ធូលី និងខ្យល់ស្ងួតខ្លាំង។ប្រសិនបើវាស្ថិតនៅក្នុងបន្ទប់ម៉ាស៊ីនត្រជាក់ វាត្រូវបានណែនាំឱ្យហួតចំហាយទឹកមួយចំនួននៅក្នុងបន្ទប់។អ្នកអាចប្រើ aឧបករណ៍បំលែងក្លិនក្រអូបឬដាំទឹកដោយផ្ទាល់ក្នុងបន្ទប់ជាមួយនឹងឆ្នាំងអគ្គិសនី។នៅភាគខាងជើងដែលជាកន្លែងដែលមានកំដៅអ្នកក៏អាចដាក់អាងទឹកក្តៅនៅលើកំដៅ។មានតែនៅពេលដែលខ្យល់នៅក្នុងបន្ទប់ពោរពេញដោយសំណើមដែលអ្នកជំងឺអាចដកដង្ហើមបានកាន់តែងាយស្រួលនិងរលូន។ជាការពិតណាស់ ប្រសិនបើអ្នកបន្ថែមប្រេងសំខាន់ៗមួយចំនួនដែលទើបតែបានរៀបរាប់ក្នុងទឹកនោះ ប្រសិទ្ធភាពគឺប្រសើរជាង។
5.ទាក់ទងនឹងរបបអាហារ គួរតែយកចិត្តទុកដាក់ដើម្បីចៀសវាងអាហារដែលទំនងជាធ្វើឱ្យមានជាតិទឹកក្នុងភ្នែក រួមទាំងផលិតផលទឹកដោះគោ ម្សៅចម្រាញ់។ល។ សារធាតុបន្ថែមអាហារដូចជារសជាតិគីមី សារធាតុពណ៌ និងសារធាតុរក្សាទុកក៏នឹងបណ្តាលឱ្យធំផងដែរ។ បរិមាណនៃការបញ្ចេញទឹករំអិល ហើយគួរជៀសវាងការទទួលទានអាហារសម្រន់ដែលខ្ចប់។លើសពីនេះទៀតផ្លែឈើដែលជាកម្មសិទ្ធិរបស់ធម្មជាតិត្រជាក់ក៏គួរតែត្រូវបានជៀសវាងផងដែរ។ក្នុងរដូវរងារ ជាពិសេសផ្លែឈើក្រៅរដូវដូចជា ឪឡឹក ស្រកានាគ និងចេក ឬផ្លែឈើដែលមិនមែនដាំដុះក្នុងស្រុក សូមកុំជ្រើសរើស។វាត្រូវបានណែនាំថាអ្នកអាចញ៉ាំអាហារក្នុងស្រុក និងផ្លែឈើ និងបន្លែកាន់តែច្រើន វាត្រូវបានណែនាំឱ្យញ៉ាំអាហារឆៅ ឬឆ្អិនបន្តិច ការទទួលទានវីតាមីន C និងសារធាតុចិញ្ចឹមផ្សេងៗទៀត។
ជាចុងក្រោយ វាគួរតែត្រូវបានសង្កត់ធ្ងន់ថា ការព្យាបាលដោយក្លិនក្រអូប មិនជំនួសឱសថគ្រិស្តអូស្សូដក់ទេ។វាអាចជាវិធីសាស្ត្រព្យាបាលជំនួយដ៏ល្អ។ប្រសិនបើមានការឆ្លងជាបន្តបន្ទាប់ និងគ្រុនក្តៅ និងលក្ខខណ្ឌដែលមិនអាចទាយទុកជាមុនបានផ្សេងទៀត សូមពិគ្រោះជាមួយវេជ្ជបណ្ឌិតឱ្យបានទាន់ពេលវេលា ដើម្បីជៀសវាងការពន្យារពេលការព្យាបាល។លើសពីនេះ ឱសថធម្មជាតិប្រហែលជាមិនមានប្រសិទ្ធភាពសម្រាប់មនុស្សគ្រប់ក្រុមនោះទេ។អនុសាសន៍ដែលយើងផ្តល់គឺសម្រាប់ជាឯកសារយោងតែប៉ុណ្ណោះ ហើយមិនធានាប្រសិទ្ធភាពពិតប្រាកដរបស់វានោះទេ។
ពេលវេលាផ្សាយ៖ ២៤-មិថុនា-២០២២