គ្រួសារ ដកដង្ហើមជាមួយគ្នា
តើយើងអាចបង្កើនការការពាររបស់យើង រៀនដកដង្ហើមដោយរបៀបណា?
១៧/០៦/២០២២
តោះរៀនដកដង្ហើមជាមួយការព្យាបាលដោយប្រើអារ៉ូម៉ាដើម្បីបង្កើនការការពាររបស់យើង។
ការដកដង្ហើមបានល្អក៏អាចជួយបង្កើនការការពារធម្មជាតិរបស់យើងចំពោះមនុស្សពេញវ័យ កុមារ និងមនុស្សចាស់ផងដែរ។វិធីនេះ យើងទាំងអស់គ្នាអាចទទួលបានអត្ថប្រយោជន៍ពីការដកដង្ហើមបានត្រឹមត្រូវ។
ឥឡូវនេះ យើងចំណាយពេលច្រើនជាងធម្មតាជាមួយគ្នា វាជាឱកាសមួយដើម្បីអនុវត្តអ្វីដែលសាមញ្ញដូចជាការដកដង្ហើម ទាំងតែម្នាក់ឯង។
ជាមួយកុមារ ឬជាមួយមនុស្សចាស់។អ្វីគ្រប់យ៉ាងគឺត្រឹមត្រូវដើម្បីមានអារម្មណ៍ល្អ។
តើអត្ថប្រយោជន៍អ្វីខ្លះដែលទទួលបានពីការដកដង្ហើមត្រឹមត្រូវ?
1. យើងបង្កើនអុកស៊ីសែននៅក្នុងសរីរាង្គទាំងអស់។
2. យើងពង្រីក និងបង្កើនសមត្ថភាពដកដង្ហើមរបស់យើង។
3. យើងជួយធ្វើឱ្យប្រព័ន្ធអ័រម៉ូនមានតុល្យភាព។
4. យើងពង្រឹងចលនានៃ diaphragm ដែលម៉ាស្សាសរីរាង្គខាងក្នុងទាំងអស់ អ្វីដែលនឹងជួយយើងក្នុងវិធីពីរយ៉ាង៖ វានឹងធ្វើអោយមុខងារប្រសើរឡើង
នៃសរីរាង្គទាំងអស់ទទួលបានអុកស៊ីសែនកាន់តែច្រើន ហើយវានឹងជួយយើងរក្សាភាពស្ងប់ស្ងាត់ និងសម្រាក និងដោះស្រាយភាពតានតឹងដែលបណ្តាលមកពីភាពតានតឹងក្នុងថ្ងៃនេះ។
យើងទាំងអស់គ្នាបានដឹងរួចមកហើយថា ភាពតានតឹង និងភាពតានតឹងអាចធ្វើឲ្យប្រព័ន្ធភាពស៊ាំចុះខ្សោយ ដូច្នេះហើយបានជាចាំបាច់រៀនដកដង្ហើមឱ្យបានត្រឹមត្រូវ ដើម្បីបង្កើនការការពារធម្មជាតិ។
ឥឡូវនេះអ្នកប្រហែលជាឆ្ងល់ថាតើខ្ញុំអាចធ្វើដូច្នេះបាន?
អង្គុយលើកៅអីឬនៅលើឥដ្ឋ។កុមារអាចដេកលើខ្នងរបស់ពួកគេដោយលុតជង្គង់។
-លេងតន្ត្រីមួយចំនួនដែលអ្នកចូលចិត្តស្តាប់ជាមួយគ្រួសាររបស់អ្នក។
ឬជ្រើសរើសតន្ត្រីសម្រាកខ្លះ ហើយអនុញ្ញាតឱ្យកូនរបស់អ្នកចូលរួមក្នុងជម្រើស។
-បើកឧបករណ៍បំលែងទឹក ឬឧបករណ៍បំលែងសំណើមជាមួយ PHYTORESPIR លាយប៉ុន្មាននាទីមុន។
អ្នកក៏អាចប្រើប្រេងសំខាន់ៗ ឬប្រេងសំខាន់ៗ cajeput ផងដែរ។
ទី 1 តោះមានអារម្មណ៍ថប់ដង្ហើម៖
សុំឱ្យកូនរបស់អ្នកដាក់ដៃលើពោះរបស់ពួកគេ ដើម្បីឱ្យពួកគេអាចកត់សម្គាល់ពីរបៀបដែលវាផ្លាស់ទីឡើងលើ និងចុះក្រោម ខណៈពេលដែលស្រូបចូល និងដកដង្ហើមចូលយ៉ាងជ្រៅ។
ដូច្នេះ ស្រូបចូលតាមច្រមុះយឺតៗ ផ្ដោតលើខ្យល់ដែលចូលមកក្នុងច្រមុះ ហើយចូលសួតដោយខ្យល់យឺតៗ ដោយមិនបាច់ប្រឹងប្រែង។
យើងនឹងសម្គាល់ឃើញពីរបៀបដែលប្រហោងឆ្អឹងទ្រូងរីកឡើង ហើយបន្ទាប់មកពោះឡើងលើ។អនុញ្ញាតឱ្យខ្យល់ចូលខណៈពេលដែលរាប់ដល់ 6 រហូតដល់ឈានដល់
ដង្ហើមចូលអតិបរមា។បន្ទាប់មកដកដង្ហើមចេញយឺតៗ ខណៈពេលរាប់ដល់លេខ៦ ទុកខ្យល់ចេញយឺតៗ។យើងក៏អាចធ្វើវាដោយរាប់ដល់លេខ ៣ ៤ ឬ ៥ ពេលស្រូបចូល និងដកដង្ហើមចេញ។
យើងអាចធ្វើលំហាត់ទាំងមូលម្តងទៀតពី ៣ ទៅ ៧ ដង។អ្នកនឹងឃើញពីរបៀបដែលការអនុវត្តនេះបង្កើនថាមពល និងភាពរឹងមាំរបស់អ្នក។ក្នុងរយៈពេលតែប៉ុន្មាននាទីប៉ុណ្ណោះ។!!
តើប្រេងសំខាន់ៗធ្វើសកម្មភាពបែបណាដើម្បីបង្កើនការការពារធម្មជាតិរបស់យើង?
កាំរស្មី Eucalyptus, rosemary 1,8 cineol, cajeput, niaouli, lavandin,Eucalyptus globulusthyme linalool, mint ឬដើមតែដែលមានថ្នាំសំលាប់មេរោគ
និងសកម្មភាព antiseptic អាចជួយបង្កើនការការពាររបស់យើង និងផ្តល់នូវលក្ខណៈសម្បត្តិបន្ធូរអារម្មណ៍ និងប៉ូវកំលាំងផងដែរ។
ខ្ញុំសង្ឃឹមថាអ្នកពិតជារីករាយនឹងពេលវេលាដ៏ពិសេសនេះជាមួយគ្រួសាររបស់អ្នក ដោយរៀនពីរបៀបដកដង្ហើមនៅក្នុងវិធីដឹងខ្លួនជាមួយក្លិនក្រអូប
ការព្យាបាល.វាជាអំណោយដ៏មានតម្លៃសម្រាប់ខ្លួនអ្នក និងគ្រួសាររបស់អ្នក។វាជាឱកាសមួយដើម្បីបង្កើនសុខុមាលភាពផ្ទាល់ខ្លួនរបស់អ្នក និងសុខុមាលភាពគ្រួសាររបស់អ្នកយ៉ាងងាយស្រួល។
ពេលវេលាផ្សាយ៖ មិថុនា-១៧-២០២២