តើ​ការ​ព្យាបាល​ដោយ​ក្លិន​ក្រអូប​មាន​ឥទ្ធិពល​អ្វីខ្លះ?

ការព្យាបាលដោយក្លិនក្រអូប ដែលជាការព្យាបាលបន្ថែម ប្រើប្រេងសំខាន់ៗដែលចម្រាញ់ចេញពីរុក្ខជាតិក្រអូប ដើម្បីទទួលបានប្រសិទ្ធភាពព្យាបាលរួមបញ្ចូលគ្នានៃរាងកាយ ចិត្ត និងវិញ្ញាណ។ប្រេងសំខាន់ៗមានធាតុផ្សំគីមីដូចជា ketones និង esters ដែលកំណត់លក្ខណៈសម្បត្តិព្យាបាលរបស់វា ហើយជាលទ្ធផល វាអាចត្រូវបានប្រើដោយការស្រូបចូលដោយផ្ទាល់ ការងូតទឹក ម៉ាស្សា និងវិធីសាស្រ្តផ្សេងទៀតដើម្បីកែលម្អការថប់បារម្ភ ការឈឺចាប់ អស់កម្លាំង និងការព្យាបាលមុខរបួស។

ប្រេងសំខាន់ៗដូចជាថ្នាំ ប៉ះពាល់ដល់ប្រព័ន្ធអវយវៈនៃខួរក្បាលជាចម្បងដោយការស្រូប និងស្រូប និងជ្រាបចូលទៅក្នុងខ្លួនតាមរយៈស្បែក។ទោះបីជាយ៉ាងណាក៏ដោយ វាក៏អាចបណ្តាលឱ្យរលាកស្បែកផងដែរ ដែលត្រូវបានណែនាំអោយប្រើក្រោមការណែនាំពីអ្នកព្យាបាលដែលមានជំនាញវិជ្ជាជីវៈ។ការសិក្សាជាច្រើនផ្តល់ភស្តុតាងនៃប្រសិទ្ធភាពនៃប្រេងសំខាន់ៗ.ទោះយ៉ាងណាក៏ដោយ បន្ថែមពីលើភាពចម្រូងចម្រាសនៃវិធីសាស្រ្ត វានៅតែមានវិវាទលើសុវត្ថិភាព និងប្រសិទ្ធភាព។ឧទាហរណ៍ អន្តរកម្មរវាងប្រេងសំខាន់ៗ និងថ្នាំ ផលប៉ះពាល់ និង contraindications ចាំបាច់ត្រូវសិក្សា និងបញ្ជាក់ដើម្បីផ្តល់tគាត់ជាមូលដ្ឋានវិទ្យាសាស្ត្រសម្រាប់ការប្រើប្រាស់ប្រេងសំខាន់ៗ,និងលើសពីនេះទៅទៀត។ផងដែរ។ត្រូវការtoបង្កើនលទ្ធភាពនៃការប្រើប្រាស់ឧបករណ៍បំលែងក្លិនក្រអូបត្រឹមត្រូវក្នុងការថែទាំសុខភាព។

រាប់ពាន់ឆ្នាំមុន មនុស្សបានលើកឡើងពីរុក្ខជាតិធម្មជាតិ ដើម្បីសម្រេចបាននូវការថែទាំសុខភាព ការព្យាបាល និងចំណាប់អារម្មណ៍ផ្លូវភេទ។បន្ទាប់​ពី​សម័យ​នៃ​ការ​កែ​លម្អ​ខ្សែ​សង្វាក់ វា​បាន​វិវត្ត​ទៅ​ជា​អ្វី​ដែល​គេ​ហៅ​ថា​ការ​ព្យាបាល​ក្លិន​ក្រអូប​សព្វ​ថ្ងៃ។សារធាតុផ្សំសំខាន់គឺចំរាញ់ចេញពីផ្កា ស្លឹក ផ្លែឈើ មែក និងផ្នែកផ្សេងទៀត ដែលមានលក្ខណៈស្ងប់ស្ងាត់ មាប់មគ និង astringent ។វាត្រូវបានគេប្រើយ៉ាងទូលំទូលាយនៅក្នុងវប្បធម៌នៃភាពស្រស់ស្អាតនៃការងូតទឹក ការថែរក្សាស្បែក និងការម៉ាស្សាអស់រយៈពេលជាយូរ។សូម្បី​តែ​សម័យ​នេះ មនុស្ស​សម័យ​ទំនើប​ត្រូវ​រង​សម្ពាធ​ផ្សេងៗ​ពី​បរិយាកាស អារម្មណ៍ រូបកាយ និង​វិញ្ញាណ ដែល​នាំ​ឲ្យ​កើត​ជំងឺ​អរិយធម៌។ការស្រាវជ្រាវរបស់អ្នកជំនាញបានរកឃើញថាការប្រើប្រាស់ប្រភពរុក្ខជាតិជាការថែទាំសុខភាពប្រចាំថ្ងៃisអាចtoធ្វើអោយប្រសើរឡើងនូវភាពតានតឹងរបស់មនុស្សប្រកបដោយប្រសិទ្ធភាព និងលើកកម្ពស់សុខភាពដោយគ្មានផលប៉ះពាល់។

ប្រេងសំខាន់ៗដែលចម្រាញ់ចេញមានសមត្ថភាពទទួលបានប្រសិទ្ធភាពព្យាបាលរួមបញ្ចូលគ្នានៃរាងកាយ ចិត្ត និងស្មារតី។ប្រេង​ដ៏​មាន​សារៈសំខាន់ត្រូវបានចម្រាញ់ចេញពីឫស ដើម ស្លឹក ផ្កា គ្រាប់ និងសំបក,distillation គឺជាវិធីសាស្រ្តដែលប្រើជាទូទៅបំផុត។ដោយសារតែម៉ូលេគុលក្លិនក្រអូបគឺល្អខ្លាំងណាស់ វាងាយស្រួលក្នុងការជ្រាបចូលទៅក្នុងឈាម ជាលិកា និងប្រព័ន្ធសំងាត់ពីស្បែក ដែលសម្រេចបាននូវប្រសិទ្ធភាពដ៏អស្ចារ្យ និងឆាប់រហ័ស។លើសពីនេះទៀតម៉ូលេគុលភាគល្អិតនៃប្រេងសំខាន់ៗជាច្រើនដើរតួដូចជាអរម៉ូន។បន្ទាប់ពីមានអន្តរកម្មជាមួយនឹងអរម៉ូនផ្ទាល់ខ្លួនរបស់រាងកាយ វាជះឥទ្ធិពលដោយផ្ទាល់ដល់ការឆ្លើយតបនៃការធ្វើឱ្យរាងកាយ និងចិត្ត។ការប្រើប្រាស់សារធាតុចម្រាញ់ពីរុក្ខជាតិធម្មជាតិតាមរយៈស្បែក មេរ៉ាឌីន ដល់ប្រព័ន្ធប្រសាទ ប្រព័ន្ធអរម៉ូន ប្រព័ន្ធឈាម ប្រព័ន្ធភាពស៊ាំ ដើម្បីជួយរាងកាយ និងចិត្តក្នុងការសម្រាល និងគ្រប់គ្រងការរំលាយអាហារ ដើម្បីសម្រេចបាននូវមុខងារលើកកម្ពស់សុខភាពផ្លូវកាយ និងផ្លូវចិត្ត។

ប្រេងសំខាន់ៗមានសារធាតុផ្សំជាង 100 ហើយសមាសធាតុគីមីរបស់វាកំណត់លក្ខណៈសម្បត្តិព្យាបាលរបស់វា។សមាសធាតុគីមី ឬម៉ូលេគុលនៅក្នុងប្រេងសំខាន់ៗត្រូវបានស្រូបចូលទៅក្នុង olfactory buds តាមរយៈច្រមុះ ឬបញ្ជូនពីការរំញោចសរសៃប្រសាទទៅកាន់ប្រព័ន្ធ limbic នៃខួរក្បាល។amygdala នៅក្នុងប្រព័ន្ធ limbic ដំណើរការការឆ្លើយតបអារម្មណ៍ ហើយ hippocampus អាចស្តារការចងចាំ ដែលដើរតួយ៉ាងសំខាន់ក្នុងដំណើរការនៃការបញ្ជូនក្លិនក្រអូប។នៅពេលស្រូបក្លិន អារម្មណ៍នៃក្លិនត្រូវបានបញ្ជូនភ្លាមៗទៅកាន់ប្រព័ន្ធអវយវៈ ដើម្បីចាប់ផ្តើមការចងចាំ។ក្លិន និង​ការ​ឆ្លើយ​តប​ផ្លូវ​អារម្មណ៍​ត្រូវ​បាន​រួម​បញ្ចូល​គ្នា ដែល​ជា​ហេតុ​ធ្វើ​ឱ្យ​មនុស្ស​មាន​ឥរិយាបទ​ដូច​ជា​រីករាយ ខឹង សម្រាក ឬ​ថប់​បារម្ភ។នៅពេលដែលក្លិនក្រអូបត្រូវបានផ្ទេរទៅ hypothalamus នៃ Cortex ខួរក្បាលវានឹងប៉ះពាល់ដល់មុខងារនៃប្រព័ន្ធសរសៃប្រសាទស្វយ័តនិងប្រព័ន្ធ endocrine ។ក្នុង​កិច្ច​សម្ភាសន៍​ជាមួយ​អ្នក​យក​ព័ត៌មាន លោក Hao Bin កការប្រឹក្សាផ្លូវចិត្តក្នុងស្រុកដ៏ល្បីល្បាញនិងអ្នកជំនាញគ្រប់គ្រងស្ត្រេស បាននិយាយថា "បានបង្ហាញដោយវិទ្យាសាស្រ្តថា ការប្រើប្រាស់ត្រឹមត្រូវនៃប្រេងសំខាន់ៗអាចសម្រេចបាននូវឥទ្ធិពលនៃការបំបាត់ភាពតានតឹង និងការថប់បារម្ភ និងបង្កើតអាកប្បកិរិយាសុទិដ្ឋិនិយម និងវិជ្ជមាន"។

ការសិក្សាជាច្រើនផ្តល់ភស្តុតាងថាប្រេងសំខាន់ៗធ្វើអោយប្រសើរឡើងនូវស្ថានភាពអារម្មណ៍ផ្លូវភេទ។Burnett, Solterbeck and Strapp (2004) បានរាយការណ៍ថា ប្រេងសំខាន់ៗផ្កាឡាវេនឌឺ និងរ៉ូស្មែរី អាចកាត់បន្ថយការថប់បារម្ភចំពោះមនុស្សពេញវ័យដែលមានសុខភាពល្អ។អ្នកស្រាវជ្រាវផ្សេងទៀតក៏បានរកឃើញឥទ្ធិពលនៃផ្កាឡាវេនឌឺ និងប្រេងសំខាន់ៗ rosemary លើការកែលម្អអារម្មណ៍ផងដែរ។ការប្រើប្រាស់ប្រេងសំខាន់ៗផ្កាឡាវេនឌឺការត្រាំជើងរបស់អ្នកក៏អាចធ្វើអោយប្រសើរឡើងនូវភាពអស់កម្លាំងរបស់អ្នកជំងឺដែលមានជំងឺមហារីកកម្រិតខ្ពស់ (Koharaetal., 2004)។Wilkinson (1995) បានប្រើ Romanchamomile សម្រាប់អ្នកជំងឺដែលទទួលការថែទាំអ្នកជំងឺ ហើយបានរកឃើញថា គុណភាពនៃជីវិត និងការថប់បារម្ភរបស់អ្នកជំងឺនៅក្នុងក្រុមពិសោធន៍គឺប្រសើរជាងអ្នកនៅក្នុងក្រុមត្រួតពិនិត្យ។

អនុញ្ញាតឱ្យឧបករណ៍បំលែងក្លិនអគ្គីសនីនិងចង្កៀងសម្លាប់មូសជាមួយនឹងមុខងារ ultrasonic ដើម្បីបណ្តេញភាពមិនសប្បាយចិត្តនៅក្នុងជីវិតរបស់អ្នក!